Lernen Sie die genussvolle und gesunde Küche des Ayurveda kennen. Es werden typische ayurvedische Menüs zubereitet, an denen wir Ihnen die Prinzipien der ayurvedischen Philosophie aufzeigen.

Lassen Sie sich inspirieren und geniessen Sie diese wunderbare Form des Kochens. Inhaltlich werden folgende Themen in diesen Kurs einfließen:

• Grundlagen der ayurvedischen Kochkunst und Gewürzkunde
  
  
• Ernährungslehre und Konstutitutionsbestimmung
  
  
• Gemeinsame Zubereitung eines
  vielfältigen, ayurvedischen Mittagsmenüs
  
  
• Menüempfehlungen, Tips und
  Ernährungshilfen bei Übersäuerung